علاج التفكير السلبي | وتحول للإيجابية من خلال تبديل قاموسك | والانتقال إلى الفعل | تطوير الذات الافكار السلبية تعلم كيف تهون من المسائل الصعبة باستخدام حوارك الداخلي. قل لنفسك عبارات مثل: “حسنًا ، الأمر ليس بهذا السوء! “،” هذه مجرد افتراضات ، لم يحدث شيء سيء! »، « فرصي ما زالت موجودة ، لم يتقرر شيء بعد ». تعلم أيضًا استخدام اللغة الإيجابية والمفردات. احذف من قاموسك كل المصطلحات السوداء المتشائمة التي تسلب القوة. أزل كلمات مثل المتاعب ، والمرض ، والكوارث ، والضياع ، و”لا شيء”،
كيف تتخلص من السلبية
كيف اتخلص من الافكار السلبية والتفكير المفرط ؟
كيف تتخلص من الطاقة السلبية
